De assertieve medewerker

De onderstaande training kan zowel bij u incompany als op één van onze opleidingslocaties plaats vinden.

Doelgroep:
U vindt het moeilijk om in bepaalde situaties in uw werk “nee te zeggen”. Ook durft u niet altijd voor uw mening uit te komen als u het ergens niet mee eens bent, zeker als u een leidinggevende tegenover u hebt. Of u vindt het moeilijk om een collega of leidinggevende feedback te geven. U hebt de neiging om dingen die u dwars zitten op te kroppen.

Voorkennis:
• Geen specifieke voorkennis vereist

Duur:
2 dagen

Cursusinhoud:
U leert herkennen wat subassertief-, assertief- en agressief gedrag is. Met behulp van RET (Rationeel Emotieve Training) achterhaalt u bij uzelf welke belemmerende gedachten u creëert in bepaalde situaties, waardoor u zich niet meer assertief opstelt. Tevens leert u hoe u deze irreële gedachten kunt omvormen naar meer reële gedachten. Natuurlijk wordt er veel aandacht besteed aan gesprektechnieken die u gebruikt bij een assertieve opstelling. Het geven en ontvangen van feedback vormt daar een onderdeel van. U kunt met deze vaardigheden oefenen in rollenspelen die zijn gebaseerd op situaties die u in uw werk tegenkomt. U geeft op basis van een praktijkcase uit uw eigen werk, de rollenspelacteur input om zijn rol vorm te geven, zodat u kunt oefenen met voor u relevante situaties.